Treningsglede i Kroatia
OBS!
Denne reisen er dessverre ikke mulig å bestille lenger.
Her finner du andre spennende treningsreiser med Maxpulse
Dette er reisen for deg som liker å utfordre deg selv med variert trening, samtidig som du trives med å ta deg skikkelig ut. Bootcamp, intervalltrening og styrketrening vil gå igjen flere ganger denne uka, men det blir også roligere timer som stabilitet, stretching og coretrening. Turen ledes av Kristin Granum Rosebø som driver Kreativ Trening. Med seg har hun Ida Cecilia Juhasz for å krydre timeplanen.
MER OM TUREN:
Kristin og Ida Cecilia sørger for variert og effektiv trening gjennom uka. Deres mål er at alle deltagerne skal føle seg ivaretatt og at hver enkelt blir sett og fulgt opp på sitt nivå og de vil alltid legge opp sine økter slik at alle opplever mestring på sitt nivå.
Denne reisen passer for alle som liker å ta seg litt ekstra ut, samtidig som du kan nyte Kroatia sine flotte strender og vakre natur. Man står selvfølgelig fritt til å stå over en økt dersom man ønsker det, men to formiddager er satt av til hvile eller egne aktiviteter etter ønske. Da kan du for eksempel rusle inn til den herlige byen Rovinj, ta en båttur ut til en av de flotte øyene i nærheten, leie deg en sykkel for en kortere eller lengre tur, du kan slappe av ved det flotte bassengområdet eller den herlige stranden like nedenfor hotellet.
Treningsreisen gjennomføres ved minimum 10 reisende.
Kristin har jobbet i treningsbransjen siden 2000, og har lang erfaring fra både treningssenter og som selvstendig næringsdrivende. Siden 2013 har hun levert alle sine tjenester via eget firma Kreativ Trening. Kristin er forfatter av tre bøker og har gjennomført en rekke treningsreiser i inn- og utland.
Ida Cecilia har master i folkehelse og er utdannet idrettspedagog og personlig trener fra Norges idrettshøgskole med bakgrunn fra dans. Hun har jobbet 10 år i treningskjeden Actic som instruktør, gruppetrener og personlig trener. I dag jobber hun på Lia Treningsenter lokalisert på Holmlia. Hun brenner for lavterskeltrening, hvor fokuset er å utfordre egne grenser, mestring og treningsglede, uansett utgangspunkt.
Denne reisen passer for alle som liker å ta seg litt ekstra ut, samtidig som du kan nyte Kroatia sine flotte strender og vakre natur. Man står selvfølgelig fritt til å stå over en økt dersom man ønsker det, men to formiddager er satt av til hvile eller egne aktiviteter etter ønske. Da kan du for eksempel rusle inn til den herlige byen Rovinj, ta en båttur ut til en av de flotte øyene i nærheten, leie deg en sykkel for en kortere eller lengre tur, du kan slappe av ved det flotte bassengområdet eller den herlige stranden like nedenfor hotellet.
-
Foto: Barbora Schramlová
-
Foto: James Qualtrough 🇮🇲
Prisen inkluderer:
- Fly: Oslo (Gardermoen) - Kroatia (Pula) Tur/ retur
- 1 stk 20 kg. innsjekket bagasje
- 1 stk 8 kg. håndbaggasje
- Buss: Flyplass - hotell - tur/ retur
- Delt dobbeltrom på Hotel Eden 4*
- Frokost og lunsj eller middag alle dager
- 2-3 økter hver dag
Tillegg:
- Enkeltromstillegg: kr. 2.500,-
- Effektiv styrketrening med egen kroppsvekt og enkelt utstyr som tau og strikk. Hele kroppen og alle muskler får kjørt seg!
- Bootcamp og CrossFit-inspirert trening for både kondis og styrke
- Intervallbaserte gruppetimer med endorfin-garanti, til drivende musikk og med enkle trinn!
- Trening for core – mage – rygg
- Løpsteknikk og løpetrening
- Dynamisk stretching og avspenning