Bli med på aktiv ferie i Tyrkia.
Vi lover deg et skikkelig kick du vil leve lenge på!


Denne treningsuka er tilpasset deg. Du kan trene så mye eller så lite du bare vil. Du kan teste ut nye treningsformer, kanskje du finner øvelser du ikke har prøvd før? Øktene i de forskjellige øvelsene er lagt opp slik at du kan gå på økter tilpasset nybegynnere eller du kan gå en økt med skikkelig hardkjør tilpasset de som er godt trent. Dette vil du se på timeplanen og du kan tilpasse og legge opp dagen etter ditt eget behov.

Denne formen for ferie med variert og spennende treningstilbud passer for alle som ønsker en aktiv ferie og en aktiv livsstil. Instruktørene deler inn gruppene etter ferdigheter slik at alle skal få tatt ut det de har av krefter.

Her kan du også bli kjent med nye mennesker, - etter en treningsuke her kan vi love deg en fysisk og psykisk kick som du kommer til å leve lenge på!

Delta på ulike treningsøkter som:
Yoga, pilates, core, dans, zumba, styrke, jogging, stavgang, sirkeltrening, aerobic og step, bootcamp og sykling.

For beskrivelse av typer trening se i meny valget til venstre eller les her!

Maxpulse holder nyttige kort seminarer som vi kaller ”dagens faglige” 4 kvelder i løpet av uken. Dette kan handle om alt fra kostholdsveiledning til treningsmotivasjon og inspirasjon fra instruktørene. 

Gjennom lek og moro beholder vi barnet i oss. En uformall beachvolleyball kamp, en 3 kamp på stranden på lag med nye mennesker, en boccia turnering med utfordring i presisjon får frem latteren og gleden.

Skal en få maksimalt ut av en god treningsuke er hvile, avslapping, sol, bad og tid til å bli kjent med nye spennede mennesker viktig. Ta gjerne en hviledag fra treningen og kos deg på stranden eller dra på shopping. Tyrkia har mange gode tilbud på klær, vesker sko og andre souvenirer.

Husk at du må prute når du handler!

Hotellet har også et flott Spaanlegg som du bør benytte deg av. Prisene er gode og betydelig lavere enn hjemme.

På spa senteret har de tilbud på behandlinger og massager som: Thai, shiatsu, Jimbaran, ayuveda, abhyanga, shirobyanga, anti-Stress, full body, local, scalp and face, reflexology, hot oil, lymph drainage, hot stone, anti-celluite mm. 

Her har man virkelig muligheten til å skjemme seg bort litt også imellom treningsøktene.!

På hotellet har en gjennom den inkluderte halvpensjonen frokost og middag. Begge måltidene er i en stor hovedrestaurant med bufeet bord. Maten er fantastisk og det er vanvittig mye å velge mellom. Det er egne grill buffeer, salatbuffeer, pålegg, brød, korn og musli, jogurt osv. Alt er inkludert bortsett fra drikke på buffeeene. Har du allergier eller intoleranse for noe må du gi oss beskjed om det. kokkene overrasker hver dag med nye retter.



All Inklusive:
Du har muligheten til å ”la lommeboka ligge igjen hjemme”. Med all inclucive er det meste på hotellet ”gratis”. Du kan hente så mye drikke du vil til treningen, du får flyt opp minibaren med alkoholfri drikke og det er flere mellom måltider inkludert slik at du hele tiden kan få påfyll med næring. All inclusive inkluderer frokost, lunsj og middag i bufférestauranten. Mellommåltider og snacks er også inkludert. Videre inngår alle lokale alkoholfrie og alkoholholdige drikker – vin, øl, brennevin og mineralvann (ikke ferskpresset juice), ettermiddagskaffe, te og kaker.

Hotellet har 3 a la carte restauranter. En av middagene kan du spise her gratis i stedet for i bufeetrestauranten og du kan spise lunsj på strandrestauranten.